朝外街道三豐里社區(qū)趣味運動會上，老年朋友積極參與滾鐵環(huán)活動，重溫童年歡樂時光。

10月4日是中國的傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”。節(jié)日前后，朝陽區(qū)相關(guān)部門、各街鄉(xiāng)、社區(qū)(村)舉辦文藝演出、志愿服務(wù)等孝老、敬老活動，把內(nèi)涵豐富的重陽文化送到老人身邊，營造了愛老、助老的良好社會氛圍。

健身、游藝展風(fēng)采

區(qū)新時代文明實踐中心辦公室、區(qū)宣傳文化中心聯(lián)合主辦“久久健康　同樂重陽”——2022年朝陽區(qū)“我們的節(jié)日”重陽節(jié)文化活動，以老年健身展演，展現(xiàn)朝陽老年群體健康向上的精神風(fēng)貌。

此次活動邀請了以中老年人群為主的呼家樓街道祥云健身隊，現(xiàn)場進行了氣舞、功夫扇、太極劍和太極拳表演。大家動作整齊劃一、形神兼?zhèn)洌徽幸皇酵嘎吨椭C包容、剛?cè)嵯酀膫鹘y(tǒng)太極文化，贏得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲。

健身展演結(jié)束后，主辦方還邀請市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目楊式太極拳傳承人崔仲三老師進行了點評，并詳細(xì)講解楊氏太極拳的規(guī)范和技巧，鼓勵大家多學(xué)多練、強身健體，傳承中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。此外，主辦方還為在場群眾發(fā)放了傳統(tǒng)小吃重陽糕，送上步步高升的美好祝愿。

朝外街道三豐里社區(qū)也舉辦老游戲運動會，組織轄區(qū)老年人開展趣味游戲，豐富轄區(qū)老年人的業(yè)余文化生活?；顒禹椖考扔行枰砼浜系臐L鐵環(huán)和扔沙包，也有考驗手指靈活程度的抓羊拐、老北京游戲投壺，各項目均吸引了不少居民參與挑戰(zhàn)。

這些老游戲讓居民們重溫童年的時光，找回青蔥的歲月，在游戲中增進鄰里情感。“鄰里街坊一起玩能認(rèn)識很多新朋友，鄰里之間也有了更多交流機會。”李麗霞說。

文藝演出送歡樂

戴上茱萸香囊，吃著重陽糕，欣賞京劇、歌曲等文藝節(jié)目……重陽節(jié)當(dāng)天，北京民俗博物館在崔各莊東方綜合敬老院舉辦“我們的節(jié)日·重陽節(jié)”傳統(tǒng)文化活動，為老人們送去了充滿民俗味道的文藝服務(wù)。

由菊花等搭起的巨型九花塔，使得活動現(xiàn)場變成了賞菊大會。北京民俗博物館利用天然花卉復(fù)原這一重陽節(jié)俗場景，讓老年朋友們欣賞長壽之花、感受重陽之美。除了贈菊祝壽，重陽節(jié)還有采菊釀酒、品重陽花糕的傳統(tǒng)?；顒右苍O(shè)置了品菊花酒、吃重陽糕、戴茱萸香囊等重陽節(jié)俗體驗環(huán)節(jié)。

此外，北京民俗博物館還準(zhǔn)備了精彩的文藝演出，以十三檔花會，巧耍水流星、太空漫步等雜技，以及京劇、歌曲等精彩節(jié)目，讓老人們熱熱鬧鬧、快快樂樂過重陽。

重陽節(jié)當(dāng)天，北京民俗博物館還開展了豐富的線上活動。其中，《九九攘疫——重陽專題文物線上展》以重陽福壽為主題，利用館藏50余件套主題文物寄托對老年朋友們最美好的祝愿;重陽主題文物線上講座，則帶領(lǐng)觀眾探尋重陽節(jié)的文化印記，了解那些充滿文化底蘊的傳統(tǒng)習(xí)俗。

非遺展覽受歡迎

由朝陽區(qū)文化和旅游局主辦、豆各莊地區(qū)辦事處協(xié)辦、朝陽區(qū)非遺展館承辦的重陽節(jié)主題文化活動暨豆各莊地區(qū)第四屆蕭太后河民俗文化季，在朝陽區(qū)非遺展館舉辦。熱鬧的鄰里互動、豐富的文化體驗活動受到了參與群眾的歡迎。

在朝陽區(qū)非遺展館內(nèi)約2000平方米的空間，設(shè)計了十個展區(qū)，分別為“日壇禮記、意匠制造、鄰家學(xué)堂、錦繡人間、綿綿瓜瓞、惠而好我、本土名物、金鈴敢當(dāng)、萬鏡之屋、齊化禮物”。展館還開展了集章活動，對應(yīng)展館的十個單元，每個單元都有一個主題印章，適逢重陽節(jié)孝老敬親，展館特別設(shè)計了“媽媽樹”主題印章，演繹孝親文化。

手工制作傳文化

區(qū)婦聯(lián)舉辦中式點心文化重陽節(jié)雅集活動，以“點點心意拳拳孝親”為主題，組織朝陽區(qū)30組文明家庭的老人及其家人，現(xiàn)場體驗重陽節(jié)點心制作，豐富老年人的文化生活。

“在宋代重陽節(jié)的時候，人們會制作獅蠻栗糕，與家中老人共同品嘗……”活動現(xiàn)場，區(qū)婦聯(lián)邀請收藏家、藝術(shù)家、新中式點心品牌于小菓創(chuàng)始人于進江，以“傳承最有人間煙火的傳統(tǒng)文化”為主題，分享了九九重陽節(jié)的由來、風(fēng)俗和古典文學(xué)作品等，并著重介紹了中國古代的重陽節(jié)傳統(tǒng)點心文化、點心食材與制作工藝。

東壩新時代文明實踐所聯(lián)合市民活動中心，組織居民開展非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“盤扣”制作活動。“盤扣是中國重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也是代表了中國文化特色的布藝工藝品。”活動中，非遺傳承人胡玲首先向居民介紹了盤扣的發(fā)展過程、樣式分類，以及旗袍盤扣的各種形態(tài)、寓意等知識。在老師的指導(dǎo)下，居民們也動手做出了精美的盤扣胸針。

為老服務(wù)暖“夕陽”

奧運村街道聯(lián)合轄區(qū)為老服務(wù)聯(lián)盟成員單位，為老年人提供公益服務(wù)。

“您的血壓略高，不過也不要緊張，只要在日常生活中按時服藥就可以控制得比較好，平時要注意調(diào)整飲食，遇事不要著急，有不舒服的情況及時就醫(yī)。”活動現(xiàn)場，來自奧運村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生為居民測量血壓，并耐心叮囑注意事項。轄區(qū)派出所、養(yǎng)老服務(wù)驛站、社會公眾服務(wù)中心、家政服務(wù)公司、美發(fā)中心等為老服務(wù)聯(lián)盟成員單位的工作人員也來到現(xiàn)場，為老人提供認(rèn)知障礙篩查、理發(fā)、義診、法律咨詢、家政服務(wù)咨詢等服務(wù)。“在家門口就能享受到這些便利服務(wù)，讓我們感受到社區(qū)對老年人的關(guān)心關(guān)愛。”科學(xué)園社區(qū)居民孫靜蘭說道。

在香河園街道西壩河南里社區(qū)花園廣場，社區(qū)心理服務(wù)中心工作人員細(xì)致地為老年人進行心理咨詢、睡眠咨詢，還有志愿者為老人剪頭發(fā)。西壩河南里社區(qū)動員轄區(qū)愛心企業(yè)開展志愿服務(wù)活動，讓老人在家門口就能享受便利服務(wù)。

各街鄉(xiāng)、社區(qū)(村)著眼老年人生活需求，開展內(nèi)容豐富的服務(wù)活動。垡頭街道聯(lián)合醫(yī)療機構(gòu)開展義診，來廣營地區(qū)立清路第二社區(qū)聯(lián)合轄區(qū)單位志愿者看望高齡老人……溫暖貼心的服務(wù)為老人送上節(jié)日祝福。