8月26日上午9:00，行走大運(yùn)河“運(yùn)河+體育”系列活動(dòng)、2022年北京市全民健身與營(yíng)養(yǎng)社區(qū)行走進(jìn)通州區(qū)潞城鎮(zhèn)大營(yíng)村活動(dòng)在大營(yíng)村文化廣場(chǎng)順利舉行。

通州區(qū)體育局副局長(zhǎng)劉月剛，北京市社會(huì)體育管理中心活動(dòng)部部長(zhǎng)王國(guó)良，北京市社區(qū)體育協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、北京德賢體育文化有限公司總經(jīng)理龍小琳，潞城鎮(zhèn)社保所負(fù)責(zé)人劉國(guó)屹，大營(yíng)村村“兩委”干部以及300余名村民參與活動(dòng)。

本次活動(dòng)由北京市社會(huì)體育管理中心、通州區(qū)體育局主辦，北京市社區(qū)體育協(xié)會(huì)、通州區(qū)潞城鎮(zhèn)人民政府承辦，通州區(qū)潞城鎮(zhèn)大營(yíng)村村委會(huì)，北京德賢體育文化有限公司協(xié)辦。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)嚴(yán)格落實(shí)北京市疫情防控政策，所有入場(chǎng)參與人員均須測(cè)溫掃碼，出示北京健康寶綠碼和核酸陰性證明，且活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)每隔30分鐘進(jìn)行消殺滅菌處理，確保參與人員的健康安全。

直擊現(xiàn)場(chǎng)

在活動(dòng)正式開(kāi)始之前，來(lái)自北京恒安中醫(yī)院的醫(yī)師為村民詳細(xì)講解了《脊柱保健操》的作用和動(dòng)作要領(lǐng)，并通過(guò)親身示范，讓現(xiàn)場(chǎng)村民通過(guò)短短的6分鐘，對(duì)頸、肩、胸、腰、腿等身體部位進(jìn)行拉伸，達(dá)到調(diào)節(jié)體態(tài)、放松身心的目的。

隨后，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了全民健身節(jié)目展演，開(kāi)場(chǎng)舞《中國(guó)沖沖沖》、男聲獨(dú)唱《祖國(guó)慈祥的母親》、健身操《錦繡小康》等節(jié)目輪番上演，充分展現(xiàn)新時(shí)代潞城人的強(qiáng)健體魄和良好的精神風(fēng)貌。

此次活動(dòng)設(shè)有體質(zhì)測(cè)試區(qū)和冰雪項(xiàng)目體驗(yàn)區(qū)兩個(gè)互動(dòng)板塊。在體質(zhì)測(cè)試區(qū)，村民們通過(guò)體重、身高、肺活量、坐位體前屈等專(zhuān)業(yè)測(cè)試，加深對(duì)自身身體狀況的了解。同時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)展示的健康指示板也幫助村民更好地將科學(xué)健身與營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合，提高村民們的身體素質(zhì)和健康水平。

在冰雪項(xiàng)目體驗(yàn)區(qū)，陸地冰壺、模擬滑雪等活動(dòng)項(xiàng)目吸引了眾多村民的參與體驗(yàn)。在工作人員手把手地指導(dǎo)下，現(xiàn)場(chǎng)村民充分感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限樂(lè)趣，在“零距離”體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，也讓村民學(xué)習(xí)了解了冰雪運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。

除了上午的2022年北京市全民健身與營(yíng)養(yǎng)社區(qū)行走進(jìn)通州區(qū)潞城鎮(zhèn)大營(yíng)村活動(dòng)，8月26日晚7:30，“夜尚京動(dòng)—2022夜間商業(yè)廣場(chǎng)全民健身大舞臺(tái)”活動(dòng)在大營(yíng)村文化廣場(chǎng)活力啟動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)有冰蹴球、民俗趣味呼啦圈、沙包擲準(zhǔn)、民俗趣味抓羊拐等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目將趣味游戲與全民健身運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，吸引了眾多村民駐足參與，進(jìn)一步培養(yǎng)了村民們形成健康運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和科學(xué)健身的意識(shí)。

“這次活動(dòng)讓我對(duì)自己的身體健康狀況有了進(jìn)一步地了解，還讓我體驗(yàn)到了很多以前沒(méi)有嘗試過(guò)的冰雪運(yùn)動(dòng)，又新鮮又好玩。希望未來(lái)村里繼續(xù)舉辦類(lèi)似的活動(dòng)，讓大家掌握正確、科學(xué)、有效的健身方法。”大營(yíng)村的劉阿姨說(shuō)道。

“軟件硬件”雙提升，打造全民健康潞城

近年來(lái)，潞城鎮(zhèn)增設(shè)多個(gè)公園，并在公園內(nèi)修建體育健身設(shè)施，既提升了村容村貌，整治了環(huán)境衛(wèi)生和安全隱患，也給周邊村民打造了一個(gè)鍛煉散步的好去處，為村民提升健康水平做好服務(wù)保障。

除了增設(shè)公園，潞城鎮(zhèn)還通過(guò)舉辦籃球賽、羽毛球賽、全民運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)，推進(jìn)全民健身與全民健康融合發(fā)展，引導(dǎo)轄區(qū)百姓過(guò)好健康生活，在全鎮(zhèn)域內(nèi)形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好氛圍。

與此同時(shí)，潞城鎮(zhèn)通過(guò)鎮(zhèn)官方微信公眾號(hào)“e潞同行”、村村通廣播“潞城之聲”及微信群，積極普及日常健身、體育鍛煉等各項(xiàng)體育知識(shí)，宣傳科學(xué)健身知識(shí)，提高全民健康素養(yǎng)。