為普及推廣老年人心理健康知識，幫助老年人建立健康快樂、積極向上的心態(tài)，豐富轄區(qū)老年人的文化生活。4月26日上午，房山區(qū)南窖鄉(xiāng)便民服務中心邀請北京雅然心教育心理研究院老師，在南安村新時代文明實踐站開展老年人心理健康沙龍，為轄區(qū)老年人提供心理健康科普知識講座。

講座中，心理老師深入淺出地分析了老年人出現(xiàn)心理問題的原因，并結(jié)合實際案例就老年人如何保持心理健康、如何延緩心理衰老等方面進行通俗易懂的講解，并建議老年人多參加運動，多結(jié)交朋友，從事有意義的活動，豐富自己的晚年生活，多學習動腦、保持樂觀心態(tài)。

通過此次講座，不僅引導老年人更好地認識自己，養(yǎng)成積極健康快樂的心態(tài)，更使老年人對心理健康有了全新的認識。大家紛紛表示，在今后的晚年生活中會適當調(diào)節(jié)自己，提高自己晚年生活質(zhì)量。

下一步，南窖鄉(xiāng)便民服務中心將積極推進心理服務融入基層治理，廣泛宣傳老年人心理健康知識，滿足老年人多樣化、多層次的服務需求，營造出共同關(guān)愛老年人身心健康的良好氛圍。