為進(jìn)一步傳播和普及健康知識，倡導(dǎo)健康理念，房山區(qū)城關(guān)街道藍(lán)城家園社區(qū)新時代文明實踐站組織開展了“中醫(yī)養(yǎng)生---三減三健知識”大講堂宣傳活動?；顒蝇F(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員通過發(fā)放宣傳資料和現(xiàn)場咨詢等形式向居民們宣傳了“三減三健”相關(guān)知識，倡導(dǎo)居民們在日常生活中要做到“減鹽、減油、減糖”，保持“健康口腔、健康體重、健康骨骼”，切實增強(qiáng)自我保健能力，增強(qiáng)防病意識。在講解過程中，醫(yī)護(hù)人員從生活細(xì)節(jié)出發(fā)，用通俗易懂的語言向居民們介紹了如何通過身體的小狀況判斷身體健康，同時號召居民們要走出去、動起來，結(jié)合自身身體狀況，適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。