2014年，由北京市委宣傳部、首都文明辦主辦，北京廣播電視臺承辦的評選推優(yōu)活動——“北京榜樣”正式開啟。

這是一場與每一個在北京的人息息相關(guān)的評選。不論性別、不論戶籍、不論年齡，只要是在北京工作、學(xué)習(xí)、生活、年滿18周歲的成年人，都可以參加“北京榜樣”的評選。“北京榜樣”雖然身份各異，但他們都憑著一顆善良與熱情的心，溫暖著這座城市。

截止2023年初，各級舉薦的身邊榜樣已達46萬人，層層遴選進入市級“榜樣庫”的榜樣候選人接近1.6萬人，累計推選產(chǎn)生近1400余組榜樣，覆蓋了各個群體、各行各業(yè)。

01

跳水救起兩名孩子的父親：

北京是一座有正義感的城市

2022年6月3日，正值端午節(jié)。在石景山區(qū)冬奧公園永定河邊，上演了驚人的一幕——兩個孩子正被湍急的河水卷走。一名帶著孩子來公園玩耍的男子路過這里，把自己的孩子交給岸邊一位游客，二話不說就跳入水中救人……

這位男子，名叫王龍，是一名房產(chǎn)中介，來北京已經(jīng)10年。

過了兩天，王龍陸續(xù)收到了三個快遞。打開一看，里面是“北京榜樣”組委會給他寄來的獎狀、綬帶和獎?wù)?。為了表彰他不顧自身安危，勇救落水兒童的英勇事跡。王龍被評為2022年8月的周榜人物。

問起當(dāng)時救人的情形，王龍說：“那個時候我不能思考，我一旦思考，甚至哪怕多看了我身邊的兒子一眼，我可能就沒有勇氣下去了。”王龍救起其中一個離岸邊比較近的孩子后，又奮力朝第二個孩子游過去。當(dāng)他好不容易抓住了孩子的手，求生的欲望讓小孩子按了一下王龍的肩膀。已經(jīng)接近力竭的王龍一下沉下了水。他本想蹬一下回到水面，卻發(fā)現(xiàn)自己一米八幾的大個兒根本觸不到底。

王龍甚至已經(jīng)記不清自己是怎么游回的岸邊，只依稀記得自己快脫力的時候，甚至想過抓住水里的水草來維持體力和平衡。最后，王龍咬著牙游回了岸邊。落水孩子的媽媽癱坐在河邊，不停地向王龍表示感謝。王龍只是擺了擺手：“沒事，你照顧好孩子就行。”說完他帶著自己的孩子離開了。

然而還沒走出100米，王龍再也支撐不住，癱倒在地上。旁邊的游客趕緊撥打120，把他送到附近的醫(yī)院檢查，在昏迷三個小時后，王龍才恢復(fù)意識。

王龍救人后在醫(yī)院

事實上，這并不是王龍第一次救人。

2021年8月16日傍晚，在石景山遠(yuǎn)洋山水的一個頂層活動區(qū)，王龍的同事發(fā)現(xiàn)一名男子想要跳樓。王龍聽說后，第一時間與同事沖過去，及時攔下了這名男子。

事后，王龍的妻子對王龍發(fā)了一晚上的脾氣。妻子抹著淚問他：“如果你也跟著掉下去了，我和孩子怎么辦？”王龍拍著胸脯向妻子保證，以后一定確保自己安全再救人。但就像王龍自己說的，救人的那一瞬間，他什么也思考不了了。看到有人身處危險，他第一時間想到的就是沖上去。而這種“沖動”，也來自他對“北京”這座城市的認(rèn)識。

2014年，王龍關(guān)掉自己經(jīng)營的飯館，來北京和妻子一起奮斗。剛來的時候，偌大的北京城，讓這個農(nóng)村出來的山東小伙有點不知所措。然而一件事情的發(fā)生，讓這個有些“虎”的漢子一下找到了溫暖。

2014年的一天，王龍的兒子突然發(fā)起了高燒，幾近暈厥。情急之下，王龍帶著孩子，開著外地牌照的車沖上了長安街，直奔地處二環(huán)的醫(yī)院。直到被執(zhí)勤的交警攔下，他才知道自己違反了交通規(guī)則。

王龍當(dāng)時送孩子的車

王龍急得說不出完整的話，一個勁兒地跟警察重復(fù)：“警察同志，我孩子發(fā)燒了，來不及了！”執(zhí)勤的交警看到王龍車上的孩子，不能說話，睜不開眼，沒有一分鐘的猶豫，立刻放行，還拿出對講跟下一個路口的交警交待說：“車上有個發(fā)燒的孩子，著急去醫(yī)院，不要攔！”

這件事一直深深烙印在王龍心中。王龍說，北京這座城市，很有正義感，而這種正義感和溫情也深深影響著他，讓他在任何人需要幫助的時候，都毫不猶豫地伸出自己的援助之手。

“北京是一座很大也很小的城市，”王龍說：“大多數(shù)時候，它很大，很光鮮，甚至?xí)屓苏`以為它很冰冷；但其實它也很小，很溫暖，很有人情味兒。”王龍?zhí)寡浴?/p>

02

免費開鎖上萬次

挽救87條生命的鎖匠：

不圖什么，只圖為老百姓服務(wù)

跟王龍比起來，宋薛禮算得上是個“老”北京榜樣了。他是2014年“北京榜樣”的年度提名人物。作為榜樣，宋薛禮不僅用自己的手藝救人于危難，更是拉起了一支志愿隊伍，活躍在大興周邊。

1992年，宋薛禮從部隊復(fù)員后來到大興，投靠從事修鎖開鎖配鑰匙的大哥，也經(jīng)歷了改變他一生的第一次開鎖。

宋薛禮當(dāng)兵時的照片

一天晚上，一位老太太敲開了宋薛禮的門，著急地告訴他，自己把鑰匙落在屋里，家里還熱著鍋，請他馬上過去開鎖。

“可我還沒出徒呢，從來沒有單獨開過鎖。”盡管如此，宋薛禮還是和她一塊去了。他學(xué)著大哥樣子，蹲在地上，三兩下竟把鎖捅開了。

從那之后，一輛三輪車、一把遮陽傘、一張修鎖桌，宋薛禮開啟了修鎖人生。從開攤的第一天起，宋薛禮就給自己“約法三章”：對貧困老人、孤寡老人、殘疾人等特殊群體一律免費。這個約定一直堅持到現(xiàn)在。

31年間，宋薛禮免費開鎖修鎖上萬次，挽救了87條寶貴的生命。每次接到派出所的通知，走在路上，宋薛禮的腦子里就如過電影般，復(fù)習(xí)著常見門鎖的特征，為的就是能早一點開門。他說他不圖什么，只圖做一個為老百姓服務(wù)的鎖匠。“我打開的是一把鎖、敞開的是一扇門、挽救的是一個生命、溫暖的是一顆心。”

漸漸地，宋薛禮覺得個人的力量是有限的，如果能成立一個志愿者團隊，就能帶動更多的好心人一起參與進來。

2009年10月28日，由宋薛禮發(fā)起的大興區(qū)首家鎮(zhèn)街級社團組織——大興區(qū)清源街道志愿服務(wù)協(xié)會正式成立。每月5日、10日及重大節(jié)日，宋薛禮都會帶領(lǐng)會員來到社區(qū)、敬老院及農(nóng)村進行各種志愿公益活動。

宋薛禮帶領(lǐng)志愿團隊為老人理發(fā)

現(xiàn)在，協(xié)會由組建初期的10多個人擴充到100多人，服務(wù)項目由6個發(fā)展為38個，包括關(guān)愛老人“一元理發(fā)”、過期藥品半價兌換新藥品、安全鎖具平安你家我家等特色服務(wù)項目。

在宋薛禮的修鎖鋪里，留著一塊褪色的老牌子——共產(chǎn)黨員攤位牌。這是1994年（原）大興縣個體協(xié)會頒發(fā)給他的，也是他成為鎖匠后得到的第一塊獎牌。正是這一份份的認(rèn)可，激勵著他二十年如一日為百姓服務(wù)。時至今日，他依舊記得自己最初的信念：“我的初心是感恩社會、回饋社會，這是一個黨員該做的事情。”

03

千萬粉絲的“網(wǎng)紅”老師：

科學(xué)不僅僅是做題考試

而是讓我們更理解這個世界

見義勇為、助人為樂，只是“北京榜樣”的一部分。從評選之初，“北京榜樣”就明確要以社會主義核心價值觀建設(shè)為根本，廣泛推舉和宣傳群眾身邊敬業(yè)奉獻、熱心公益、助人為樂、見義勇為、誠實守信、孝老愛親、勤儉節(jié)約、自強不息的榜樣。隨著時代的發(fā)展，踐行社會主義核心價值觀的北京榜樣也有了更多的時代色彩。

2021年，擁有千萬粉絲的“網(wǎng)紅”老師李永樂站上了“北京榜樣”的頒獎典禮，成為了這一年的年榜人物。

這個戴著眼鏡、看起來有些“木”的中學(xué)老師，在保送北大的學(xué)霸、跨界網(wǎng)紅老師的身份之外，又多了一個新的榮譽。

1983年，李永樂出生在吉林省吉林市一個普通的教師家庭。因為勤奮努力、善于思考，李永樂高二時就被保送到北大物理系。臨近畢業(yè)，他放棄了本校的保送機會，跨專業(yè)跨學(xué)科考取了清華大學(xué)電子工程專業(yè)的研究生。

畢業(yè)求職時，出生于教師家庭的李永樂選擇進入人大附中，成了一名月薪4000元的高中物理老師。

“我不希望我的學(xué)生跟著我學(xué)習(xí)，只是為了考試、考證、考大學(xué)，而是要讓他們感受到科學(xué)的美。”任教之后，有著不同尋常想法的李永樂主動去搜集可以豐富課程內(nèi)容的課外知識、科學(xué)故事，在網(wǎng)上錄制教學(xué)微課，分享給更多的學(xué)生。

在人大附中教課的這幾年，李永樂帶出了300多個考入北大清華的學(xué)生。

一次到偏遠(yuǎn)農(nóng)村支教考察教育的經(jīng)歷，觸動了這個物理老師。鄉(xiāng)下孩子家里窮買不起教材，也沒有雄厚的教師資源，學(xué)習(xí)物理、化學(xué)這些課很吃力。深受觸動的李永樂，要著要將自己的教學(xué)方法分享出來供全國孩子學(xué)習(xí)。

回京后，李永樂買了拍攝設(shè)備，將白天的教學(xué)課錄制下來，晚上剪輯制作，然后發(fā)到網(wǎng)上。每天幾乎都忙到凌晨，李永樂才入睡。

2017年，李永樂的一條物理教學(xué)視頻在網(wǎng)上播放量高達2000萬，火遍大江南北。通俗易懂幽默的教學(xué)風(fēng)格受到數(shù)以萬計大眾稱贊，收獲千萬粉絲關(guān)注。想選題、寫腳本、換設(shè)備、找空教室錄制，李永樂拍視頻的準(zhǔn)備也越來越充分。持續(xù)高質(zhì)量的內(nèi)容輸出為他陸續(xù)收獲了越來越多的關(guān)注。2018年后，媒體對他的介紹開始加上了“科普網(wǎng)紅”的頭銜。

“我希望通過我的努力，能夠把科學(xué)和生活結(jié)合起來，讓大家明白，深奧的科學(xué)理論不光是可以理解的，而且是有用的，它真的可以解釋我們生活中的現(xiàn)象。我希望讓大家明白，學(xué)習(xí)科學(xué)不僅僅是做題、考試、考大學(xué)，而是要讓我們更加理解這個世界。”李永樂說。

李永樂的教學(xué)視頻截圖

隨著自己影響力逐漸增大，李永樂還在繼續(xù)探索自己能力的邊界。他想聯(lián)合不同領(lǐng)域的優(yōu)秀老師，錄制課程，搭建一個像“可汗學(xué)院”一樣的公益教學(xué)平臺，讓更多享受不到一線城市優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源的孩子們有更多的學(xué)習(xí)機會。

如今的李永樂已經(jīng)成為了全網(wǎng)粉絲超3000萬的教育博主，而他做視頻的初衷卻從未改變過。迄今為止，個人賬號上已經(jīng)更新了400多條視頻，他的裝束、表情幾乎沒有變化。一副多年不變的黑框眼鏡，有點稀疏的頭發(fā)，不講話的時候看著就跟我們記憶里的物理老師并沒有太大差別。

只是當(dāng)他一開口，就會感覺到這個“其貌不揚”的中年男子內(nèi)心有著一簇理想的小火苗。各種各樣晦澀難懂的科學(xué)原理，在經(jīng)過他腦洞大開的例子講解后，讓人過目不忘。

李永樂堅信，只有當(dāng)自己有了事業(yè)，不在意名利的時候，可以幫更多人的生活變得更美好的時候，自己也才能過得更好。年近不惑的李永樂，依然在朝著做一個理想主義者的路上繼續(xù)努力著。

04

既是急診醫(yī)生

也是科普博主：

科普是醫(yī)生用另外的途徑救人

無獨有偶，同樣走上“北京榜樣”頒獎臺的，還有“網(wǎng)紅”醫(yī)生高巍。穿上白大褂、拿起聽診器，他是一名急診科醫(yī)生，和時間賽跑，救死扶傷；脫下白大褂、拿起手機，他是一名醫(yī)學(xué)科普博主，為健康護航，大愛無疆。

北京大學(xué)第一醫(yī)院密云醫(yī)院急診外科醫(yī)師高巍，2017年在急診工作之余，創(chuàng)立了名為“醫(yī)路向前巍子”的自媒體賬號，為公眾科普疾病和急救知識。

高巍在急診室工作

一開始，高巍并不知道怎么寫才受歡迎，只能翻翻書本，寫出來的科普干巴巴，文章的閱讀量也只有幾十個。經(jīng)過摸索，高巍嘗試將急救知識和故事結(jié)合起來，文章的閱讀量也從幾百漲到幾千、幾萬、幾十萬、幾千萬，其中一篇記錄急救經(jīng)歷的原創(chuàng)文章甚至獲得過億的閱讀量。

除了文章，高巍還利用直播、視頻等方式進行科普。從兒童異物卡喉嚨的急救方法，到緩解腰部疼痛的小妙招，這些與日常生活密切相關(guān)的小知識，高巍都能在視頻中娓娓道來，用戶也會留言自己的健康困惑。“看了巍子的文章和視頻可以救命。”這是很多網(wǎng)友發(fā)出的感慨。據(jù)可查的數(shù)據(jù)顯示，截止目前高巍的科普已經(jīng)間接挽救了133條生命。

高巍在錄制科普視頻

“原來科普是醫(yī)生用另外的途徑救人。我做急診大夫和醫(yī)學(xué)科普都是給老百姓做的，是講給老百姓聽的，讓老百姓真正受益，是我的目的。”高巍說。

在急診一線救助人和用視頻科普的方式幫助人，兩者最大的區(qū)別是什么？“一個是挽救于危難之際，一個是防患于未然。”高巍給出這樣的答案。近幾年，高巍組織的“醫(yī)路向前”公益培訓(xùn)團隊做了300余場公益的急救講課，全網(wǎng)粉絲累計達到3000余萬，網(wǎng)絡(luò)文章、視頻、直播等內(nèi)容在全網(wǎng)總點擊量達200億。

“做有情懷的醫(yī)生，寫有溫度的科普”，這是在一個短視頻平臺上，高巍寫下的簡介。高巍還想積極響應(yīng)國家鄉(xiāng)村振興的號召，通過下鄉(xiāng)問診，把醫(yī)學(xué)科普推向更廣大的農(nóng)村基層，從而幫助更多的人。

王龍、宋薛禮、李永樂、高巍……他們僅是幾十萬“北京榜樣”中的普通一員。十年間，上過“北京榜樣”榜單的，不乏大家贊譽有加的知名人物，但更多的是普通的工人、農(nóng)民、科研人員、參加首都建設(shè)的外埠人員。普通民眾占到“北京榜樣”群體的90%以上。這些平凡的北京市民，以實際行動踐行社會主義核心價值觀，在千萬人中，他們很平常，但這座古都，因為他們而生機勃勃。