為扎實做好疫情防控工作,引導(dǎo)殘疾朋友健康居家,科學防疫,保持良好心態(tài)和生活習慣,延慶區(qū)大榆樹鎮(zhèn)溫馨家園開設(shè)“太極拳”線上教學課程。通過線上直播互動的方式,讓大家居家防疫的同時加強鍛煉,幫助提升其自身的免疫力。

課程開始前,老師積極號召大家一起做熱身運動,叮囑大家:“熱身運動非常重要,大家在運動前一定要進行拉伸,可以有效避免運動損傷。”雖然是線上課程,但是大家學習的積極性十分高漲,認真地跟隨老師做著一招一式,熱情地在群里回應(yīng)老師,課堂氣氛非常活躍。“我覺得這樣的課程很有意思,不用出門就能夠鍛煉身體,還能夠線上實時與老師交流,體驗特別棒!”一位殘疾朋友上完課后說道。

線上“太極拳”課程吸引轄區(qū)40余名殘疾人參與學習,受到了殘疾朋友們的一致好評,不僅豐富了殘疾朋友的精神世界,還使他們強身健體、愉悅身心。(延慶區(qū)大榆樹鎮(zhèn)溫馨家園)