近日,延慶區(qū)雙路社區(qū)新時代文明實踐站組織開展“認識骨骼,為健康加‘骨’勁”講座活動,吸引轄區(qū)20余名中老年人參加。

活動中,老師就骨骼知識、骨骼高發(fā)病及骨骼保養(yǎng)方法進行講解。同時,普及了膝關節(jié)疾病高發(fā)人群及發(fā)病原因,講解了居民日常鍛煉的誤區(qū)及正確的鍛煉、保健方法?,F(xiàn)場,老師邀請居民進行了按摩體驗, 此次活動的開展,讓居民們對自己的骨骼健康狀況有了更正確的認識,了解和掌握了日常保健的基本方法,居民們紛紛表示受益匪淺。(延慶區(qū)雙路社區(qū))