2023年8月25日

是第七個全國殘疾預防日

今年的主題是

“預防先天殘疾，守護美好未來”

1.什么是殘疾預防?

殘疾預防是指針對常見的致殘原因，如遺傳、發(fā)育、外傷、疾病、環(huán)境、行為等危險因素，采取有效措施和方法，預防或減少致殘性疾病和傷害的發(fā)生，限制或逆轉(zhuǎn)由傷病引起的殘疾，并在殘疾發(fā)生后防止殘疾轉(zhuǎn)變成為殘障。

2.我們身邊的主要致殘原因有哪些?

常見的致殘原因有三大類：一是遺傳和發(fā)育因素;二是環(huán)境和行為因素;三是傷害與疾病因素。這三類因素交叉作用，造成殘疾。

殘疾分為先天性殘疾和后天性殘疾。導致先天性殘疾的常見原因有近親婚育，遺傳因素，子宮內(nèi)發(fā)育缺陷，父母吸毒、吸煙、嗜酒等不良行為，妊娠期患某些疾病、服用不當藥物，生產(chǎn)中胎兒缺氧、損傷等。后天性殘疾也稱獲得性殘疾，導致后天性殘疾的因素主要有傳染性疾病和非傳染性疾病，如乙型腦炎、麻疹、糖尿病、高血壓、精神疾病等;意外傷害導致殘疾，如交通事故、工傷、輻射和其他傷害。

3.為什么說殘疾的發(fā)生和發(fā)展是可防可控的?

疾病和傷害可以預防，殘疾同樣可以預防，康復可以減輕殘疾程度。人類雖然不可避免地要發(fā)生殘疾，但可以預防和控制殘疾的發(fā)生和發(fā)展。世界衛(wèi)生組織指出，利用現(xiàn)有的技術(shù)就可以使至少50%的殘疾得到控制或使其延遲發(fā)生。

我國實行計劃免疫后，已使可致殘的四種傳染性疾病(脊髓灰質(zhì)炎、麻疹、白喉、百日咳)的發(fā)生率大幅度降低，減少了這些疾病所導致的殘疾在兒童中的發(fā)生率;我國也在不斷減少營養(yǎng)不良、微量元素缺乏、維生素A缺乏、碘缺乏導致的殘疾;提倡優(yōu)生優(yōu)育，可以減少先天殘疾的發(fā)生;腦卒中患者通過早期康復，90%能夠達到生活自理，避免或減輕殘疾程度;腦癱兒童如能早期干預，半數(shù)患兒可顯著改善功能;開展康復醫(yī)療，加強二級和三級預防工作，也能使大量殘疾人得到不同程度的康復，減輕殘疾造成的功能障礙。因此說殘疾的發(fā)生和發(fā)展是可控可防的，時間也證明這一點。

4.為什么強調(diào)要建立非致殘環(huán)境?

強調(diào)要建立一個“非致殘環(huán)境”，這是預防殘疾的重要問題。“極度貧困環(huán)境”是一個致殘環(huán)境。貧困和殘疾不分先后，就像先有雞蛋還是先有雞這個問題一樣古老而且難以回答。貧困不僅是殘疾易造成的結(jié)果，也是促發(fā)殘疾的原因。幫助貧困地區(qū)脫貧，加強經(jīng)濟建設，促進社會發(fā)展，提高文化教育和生活、衛(wèi)生水平，將大大有助于預防殘疾。

“高危工作環(huán)境”是造成職業(yè)性殘疾的重要因素。如有害化學物質(zhì)引起的中毒，粉塵引起的矽肺等呼吸系統(tǒng)疾病，手工重復操作或重力負荷引起的慢性肌肉骨骼疾病或工傷等。因此，要引導生產(chǎn)企業(yè)建立規(guī)范、安全的生產(chǎn)環(huán)境和流程，減少職業(yè)性疾病的發(fā)生。

“高壓心理環(huán)境”是造成心理、精神疾病的重要因素。長期學習或工作在高壓的環(huán)境下，精神得不到放松，是誘發(fā)精神疾病的重要因素。因此，要對學生、辦公室人員等進行心理疏導，防止出現(xiàn)心理問題。

5.什么是三級殘疾預防?

目前國際和我國對殘疾都采取了三級預防措施。

第一級預防是有效預防疾病和致殘性傷害的發(fā)生，即讓人們不得病，不受到傷害。需要通過免疫接種、咨詢及指導、預防性保健、選擇健康生活方式、重視合理行為及精神衛(wèi)生、安全防護等措施得以實現(xiàn)。

第二級預防是防止疾病和傷害導致殘疾，即一旦患病，也不要導致殘疾。需要通過早起篩查、定期檢查、控制危險因素、改變不良生活方式，早期醫(yī)療干預、早期康復治療等措施得以實現(xiàn)。

第三級預防是防止殘疾發(fā)生后出現(xiàn)更嚴重的殘障，即就算殘疾了，也要想方設法不要造成障礙或減輕障礙。需要通過康復訓練、輔助器具適配、康復咨詢，支持性醫(yī)療及適當?shù)淖o理等措施得以實現(xiàn)。

6.如何有效預防殘疾?

出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控

積極接受婚前醫(yī)學檢查和健康婚育指導。

有計劃懷孕，主動接受孕前優(yōu)生健康檢查。

遠離煙酒，遠離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。

孕早期不偏食，科學補碘補葉酸，合理控制體重。

預防孕早期感染，孕期在醫(yī)生指導下合理用藥。

定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。

積極接受新生兒疾病篩查和訪視。

密切關(guān)注兒童生長發(fā)育，定期接受兒童保健服務。

疾病致殘防控

合理膳食，均衡營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖。

堅持有氧運動，注重吃動平衡，避免超重與肥胖。

不吸煙少喝酒，遠離二手煙。

關(guān)注血壓、血糖、血脂變化，做好自我健康管理。

定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時就診，規(guī)范治療。

注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，及時接種疫苗，預防傳染性疾病。

保持心情愉悅，有心理問題及時尋求專業(yè)人員幫助。

愛護視力、保護聽力，避免視力和聽力損傷。

保護生態(tài)環(huán)境，避免環(huán)境污染損害健康。

傷害致殘防控

悉心照護兒童，預防墜落、道路交通事故等傷害。

營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，預防老年跌倒。

遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預防交通傷害。

購買合格產(chǎn)品，按說明書正確使用。

遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護。

學習掌握防災減災、避險、逃生及現(xiàn)場急救知識和技能。

康復服務促進

盡早開展傷病康復，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。

樹立信心，堅持系統(tǒng)規(guī)范康復治療。

及時適配并正確使用輔助器具，提高生活質(zhì)量。

勇敢面對殘疾，主動融入社會。

家屬積極參與，全面介入康復過程。

尊重差異，平等接納殘疾人。

愛護無障礙設施，主動為殘疾人提供便利。

來源：北京普法 石景山普法