為豐富社區(qū)居民的精神文化生活，提升居民身體素質， 近日，綠谷新苑社區(qū)黨群服務中心組織了一場瑜伽培訓活動。

     綠谷新苑社區(qū)黨群服務中心特別邀請平谷動境健身的潘潘老師為大家進行專業(yè)指導。潘潘老師首先為大家介紹了瑜伽的起源和發(fā)展，以及瑜伽對身心健康的益處。隨后，帶領居民們進行了一系列基礎的瑜伽動作練習，包括呼吸法、體式法等。居民們在教練的指導下，認真地調整呼吸，舒展身體，逐漸進入放松的狀態(tài)，充分調動全身機能。大家在老師的指導下，整齊劃一的緩緩舉起雙手，配合著均勻的呼吸，感受著寧靜和放松。  

參加活動的居民們熱情高漲，紛紛表示通過這次瑜伽學習活動，不僅學到了瑜伽知識和技巧，還緩解了工作和生活帶來的壓力。“平時工作忙，很少有時間運動，這次社區(qū)組織的瑜伽活動真是太好了，讓我有機會放松身心。”一位居民感慨地說。

此次瑜伽學習活動是社區(qū)為居民提供多元化服務的一部分。今后，社區(qū)將繼續(xù)組織更多豐富多彩的活動，滿足居民的不同需求，營造和諧、健康、積極向上的社區(qū)氛圍，進一步增強社區(qū)黨組織的凝聚力和向心力。