為深入貫徹落實全民健身戰(zhàn)略，豐富居民的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)科學(xué)健身理念，提高居民的身體素質(zhì)和生活品質(zhì)，舒緩工作和生活帶來的各種壓力，岳泰嘉園社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合鳳凰瑜伽館，為廣大居民奉上了一節(jié)“社區(qū)里的瑜伽課”。

活動現(xiàn)場，瑜伽館為大家準備好瑜伽墊，大家一身輕便裝束，認真聆聽老師的指揮，隨著輕松愉悅的音樂節(jié)奏，全神貫注地學(xué)習(xí)著一招一式。瑜伽是一種以促進身心健康為目的，通過自身體位訓(xùn)練、氣息和心理調(diào)節(jié)等手段，改善體態(tài)、增強身體活力、延緩機體衰老的養(yǎng)生運動，動作雖然緩慢，但一系列動作完成下來，大家個個滿身大汗。但在老師的引導(dǎo)下，熱情高漲，不斷糾正著姿勢，享受著每個瑜伽體式給身體帶來的“沖擊”。

“瑜伽運動不僅能舒緩身心壓力，還能幫助釋放身體中的負面情緒，感謝社區(qū)為我們提供練習(xí)瑜伽的平臺，以后這樣的好活動我會經(jīng)常參加。”一位年輕媽媽開心地訴說著。

接下來，岳泰嘉園社區(qū)會繼續(xù)整合各方資源，滿足居民多方面的精神文化需求，讓居民共享社區(qū)文化成果，提升生活品質(zhì)。同時通過開展系列性、持續(xù)性的社區(qū)文體活動，全力打造居民“家門口”的健康教育微課堂，用健身運動繪就美好未來新生活。