日前，安定鎮(zhèn)開展文化體育系列活動。活動特別邀請國家級社會體育指導(dǎo)員、健身氣功一級裁判黃寶英為村民們普及健身氣功八段錦和太極扇基本招式。

此次培訓(xùn)內(nèi)容十分豐富，既有理論講授、功法精講和功法教學(xué)，又有養(yǎng)生之道，黃寶英老師指導(dǎo)學(xué)員們?nèi)绾我灭B(yǎng)生功法八段錦和太極扇，將功法運用到日常生活中，做到隨時隨地做鍛煉、輕松自容健身心，并引導(dǎo)觀眾現(xiàn)場練習(xí)養(yǎng)生功法八段錦，體驗養(yǎng)生功法八段錦帶來的鍛煉效果。

黃寶英老師的授課通俗易懂，對學(xué)員的提問一一解答，不厭其煩。學(xué)員們除了認真聽講，休息之余還積極向老師請教，學(xué)員之間相互交流、切磋，此次培訓(xùn)既提高了功法水平，又豐富了理論知識。

與此同時，活動還邀請中國舞蹈家協(xié)會注冊教師，國家隊退役運動員，健美操、排舞裁判員孫千惠為村民們指導(dǎo)排舞培訓(xùn)。

在教學(xué)過程中，孫千惠老師根據(jù)現(xiàn)場學(xué)員的年齡、能力等實際情況，采用“口傳身授法”進行教學(xué)，詳細講解每一個動作要領(lǐng)，反復(fù)進行手、腳、身體和面部表情等示范演示，講述音樂和動作的協(xié)調(diào)配合，以及如何表現(xiàn)廣場舞排舞的美感等專業(yè)知識，使學(xué)員更深刻地了解相關(guān)的培訓(xùn)知識，并從中逐漸掌握。

通過培訓(xùn)，不僅提高了鎮(zhèn)內(nèi)健身運動愛好者們的專業(yè)技能、綜合素質(zhì)，還引導(dǎo)和帶動更多村民加入到全民健身熱潮中。今后，安定鎮(zhèn)將持續(xù)組織開展更多的文化體育活動，在豐富村民精神文化生活的同時，積極推動鎮(zhèn)域文化建設(shè)新風(fēng)尚。(安定鎮(zhèn))