“良好的心態(tài)是對抗新冠最好的良方”，在絕大多數(shù)都是無癥狀和輕癥的基礎(chǔ)上，個人過度擔(dān)心或者焦慮會造成失眠等問題，對患者正?？祻?fù)帶來不良影響。

“良好的心態(tài)是對抗新冠最好的良方”，在絕大多數(shù)都是無癥狀和輕癥的基礎(chǔ)上，個人過度擔(dān)心或者焦慮會造成失眠等問題，對患者正常康復(fù)帶來不良影響。

12月13日，大興區(qū)衛(wèi)健委專門指派廣安門南院區(qū)名醫(yī)工作室就當(dāng)前新冠患者及居家人員焦慮失眠、恐懼害怕等情況，用好中醫(yī)診療優(yōu)勢，制作了簡便易行、居家保健的“失眠按摩保健操”供群眾使用，調(diào)節(jié)心理狀況，盡快恢復(fù)狀態(tài)。

按揉百會、提捏印堂……不需要專業(yè)的醫(yī)療工具，也不需要精深的醫(yī)療知識，只需要按圖索驥或照著視頻做，就可以較好改善睡眠質(zhì)量。廣安門醫(yī)院南區(qū)睡眠中心李紅巖主治醫(yī)師現(xiàn)場演示了“265睡眠紊亂管理法”，通過中醫(yī)傳統(tǒng)穴位按摩的方式，幫助廣大居民積極轉(zhuǎn)換心態(tài)，釋放內(nèi)心壓力，更好應(yīng)對新冠。

據(jù)悉，除了傳統(tǒng)的針灸理療、穴位按摩等，大興區(qū)各醫(yī)療機構(gòu)主推的一些中藥協(xié)定處方也對患者康復(fù)和群眾預(yù)防保健有著不錯效果，近三天，已經(jīng)有400多人購買了2400多劑次。

區(qū)衛(wèi)健委介紹：在治療新冠方面，中醫(yī)藥也具有不可比擬的優(yōu)勢，制定的預(yù)防、治療新冠病毒感染的協(xié)定處方，包含預(yù)防方、輕癥方、發(fā)熱方、兒童協(xié)定方等，能夠減輕患者病癥、縮短病程、避免重癥。

目前，全區(qū)二級以上醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)均有一些中醫(yī)藥飲片代煎服務(wù)，會為有需求的群眾個性化提供一些預(yù)防保健的中藥飲劑，群眾不必完全依賴顆粒劑、片劑和膠囊，不必過度囤藥。(中國網(wǎng)財經(jīng))