9月是全民健康生活方式宣傳月。9月5日，“食要三減，減掉不良生活方式;體要三健，健出美好生活向往”朝陽區(qū)全民健康生活方式日主題宣傳活動在東風鄉(xiāng)東潤楓景文化廣場舉辦，推進朝陽區(qū)全民健康生活方式行動，向群眾傳播和普及健康知識。

“健康體重對每個人都非常重要，那如何判斷自身體重是否健康呢……”活動現(xiàn)場，來自朝陽區(qū)疾控中心慢性病防治科的副主任醫(yī)師陶麗麗，以“健康體重”為主題，向居民科普了健康體重的相關(guān)知識，并介紹了不同年齡段身體質(zhì)量指數(shù)的不同標準。陶麗麗提醒居民朋友，日常生活中要注意合理膳食和運動，保持健康體重范圍，樹立自己是健康第一責任人的理念，從自身做起，摒棄不良生活習慣，養(yǎng)成良好健康生活方式。

活動中，來自安貞醫(yī)院、望京醫(yī)院和東風社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生現(xiàn)場為居民測量血壓血糖、開展中醫(yī)康復(fù)健康咨詢等，并向居民們普及減鹽減油減糖合理膳食、科學(xué)運動健康體重、早晚刷牙健康口腔、愛護關(guān)節(jié)強健骨骼等健康生活方式的科學(xué)知識，并通過互動游戲的形式吸引居民廣泛參與。

近年來，朝陽區(qū)全面推進實施以“三減三健”(減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼)為主題的全民健康生活方式行動，傳播和普及健康知識，讓健康生活方式走進百姓生活，幫助更多居民提高健康素養(yǎng)。本月，朝陽區(qū)還將圍繞“915”減鹽周、“920”愛牙日等主題活動，開展一系列科普宣傳，倡導(dǎo)健康生活方式，營造全民參與、人人受益的良好社會氛圍。(北京朝陽APP)