為了深入貫徹和踐行二十大精神，早日實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)村振興，5月31日，房山區(qū)石樓鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所心理教師趙春梅受邀走進(jìn)史家營(yíng)鄉(xiāng)，為30多名機(jī)會(huì)干部和村級(jí)鄉(xiāng)醫(yī)進(jìn)行了題為《如何調(diào)整壓力與情緒》的心理講座。

趙老師深入淺出地講解了壓力的概念、壓力產(chǎn)生的原因和疏導(dǎo)壓力的方法;又詳細(xì)講解了情緒疏導(dǎo)的理論與方法。趙老師理論知識(shí)豐富、案例分析深刻，語(yǔ)言生動(dòng)幽默，深受學(xué)員們的歡迎。

全體學(xué)員聽(tīng)得非常投入，心理活動(dòng)很積極，感觸頗深，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。大家都表示今天增長(zhǎng)了心理知識(shí)，提高了心理健康意識(shí)，掌握了調(diào)整壓力與情緒的切實(shí)可行的方法，在建設(shè)自尊自信、理性平和、積極向上的新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義的道路上又邁出了堅(jiān)實(shí)有力的一大步。