為進(jìn)一步弘揚(yáng)中醫(yī)傳統(tǒng)文化，促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合，馬昌營(yíng)鎮(zhèn)婦聯(lián)組織開(kāi)展了健康養(yǎng)生之“八段錦”培訓(xùn)，豐富轄區(qū)婦女群眾文體生活，展示馬昌營(yíng)人朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌。

培訓(xùn)中，授課老師一邊示范帶領(lǐng)大家練習(xí)八段錦動(dòng)作步驟，一邊耐心細(xì)致地講解八段錦的功效、練習(xí)技巧、身形、運(yùn)氣等知識(shí)，對(duì)大家的一招一式給予細(xì)心的指導(dǎo)。

現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃郁，每位學(xué)員都認(rèn)真學(xué)習(xí)了八段錦的步法和動(dòng)作，熟練掌握了規(guī)范要領(lǐng)，既增加了對(duì)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的興趣，又學(xué)會(huì)了新的健身方式，使大家獲益匪淺。

此次培訓(xùn)活動(dòng)的開(kāi)展，既弘揚(yáng)了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓轄區(qū)更多婦女群眾了解和學(xué)習(xí)八段錦，增加對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)，豐富和活躍了婦女群眾的文化體育生活。