為進(jìn)一步豐富社區(qū)未成年人的課余生活，提高未成年人的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)強(qiáng)健體魄、熱愛(ài)生活的意識(shí)。近日，騰龍社區(qū)開(kāi)展了“未成年人體育運(yùn)動(dòng)趣味挑戰(zhàn)賽”活動(dòng)。

活動(dòng)開(kāi)始前，專業(yè)老師首先以“體育運(yùn)動(dòng)有哪些”的小游戲和孩子們進(jìn)行了互動(dòng)，點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。隨后，工作人員帶領(lǐng)參加活動(dòng)的孩子做了簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，介紹了跳繩、仰臥起坐、起跑動(dòng)作以及坐位體前屈測(cè)試需要注意的事項(xiàng)。

隨著工作人員的一聲令下，比賽正式開(kāi)始。首先進(jìn)行比拼的項(xiàng)目是跳繩，規(guī)定時(shí)間內(nèi)數(shù)量多者為勝。孩子們雙手緊握繩子兩端，手腕和手臂協(xié)調(diào)用力，快速甩動(dòng)繩子，隨著雙臂搖繩的節(jié)奏不停地跳著，一個(gè)接一個(gè)，越跳越快，一時(shí)間，現(xiàn)場(chǎng)加油聲、笑聲連成一片，每個(gè)人臉上都洋溢著快樂(lè)的笑容。接著進(jìn)行仰臥起坐大比拼，小選手們個(gè)個(gè)精神抖擻，你追我趕，各顯身手。值得稱贊的是最小的參賽選手年僅六歲，卻能連續(xù)做十多個(gè)仰臥起坐，現(xiàn)場(chǎng)觀眾紛紛為她加油助威。最后，工作人員為每位參賽的小選手們頒發(fā)了精美的獎(jiǎng)品，家長(zhǎng)也表示非常愿意參加這樣的趣味活動(dòng)，營(yíng)造出活力健康、拼搏向上的良好氛圍。

此次活動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)了轄區(qū)青少年兒童之間的交流，在鍛煉身體的同時(shí)提高了自身的協(xié)調(diào)能力和靈活性，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力，更增強(qiáng)了社區(qū)未成年人之間的凝聚力。

陽(yáng)光社區(qū)

為進(jìn)一步提升青少年兒童的身體素質(zhì)，搭建親子家庭溝通交流平臺(tái)，讓孩子們體驗(yàn)到親子運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。近日，陽(yáng)光社區(qū)在平谷區(qū)濕地公園開(kāi)展秋季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，共計(jì)30組家庭參加。

活動(dòng)分為家長(zhǎng)組和兒童組，每組家庭的家長(zhǎng)參加徒步競(jìng)走比賽，孩子參加跳繩比賽。比賽開(kāi)始前，參賽選手們?cè)诠ぷ魅藛T的帶領(lǐng)下領(lǐng)取了活動(dòng)手環(huán)并進(jìn)行賽前熱身運(yùn)動(dòng)，隨后工作人員講解了比賽注意事項(xiàng)以及徒步活動(dòng)的詳細(xì)路線。

隨著一聲哨響，家長(zhǎng)組的比拼正式開(kāi)始。大家邁著矯健的步伐沿著既定路線出發(fā)，個(gè)個(gè)精神飽滿，一路歡聲笑語(yǔ)，邊走邊愉快地欣賞著沿途的美景?；顒?dòng)中也有不少“彎腰族”，他們看見(jiàn)路面及綠化帶中的廢紙、包裝袋等垃圾都一一彎腰撿拾，愛(ài)護(hù)環(huán)境的同時(shí)也給孩子們做了榜樣。同一時(shí)間，孩子們的跳繩比賽也在激烈地進(jìn)行著。小選手們個(gè)個(gè)鼓足勁頭快速舞動(dòng)著繩子，你追我趕不甘示弱。經(jīng)過(guò)激烈角逐，共評(píng)出一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)4個(gè)，三等獎(jiǎng)8個(gè)，其余為紀(jì)念獎(jiǎng)。孩子們拿著證書(shū)和獎(jiǎng)品一起合影，每個(gè)人的臉上洋溢著喜悅的笑容。

通過(guò)此次活動(dòng)，不僅鍛煉親子家庭的協(xié)作能力，同時(shí)拉近了親子關(guān)系和鄰里感情，營(yíng)造了和諧友好的社區(qū)氛圍，讓孩子們?cè)阱憻捴薪】底聣殉砷L(zhǎng)。

下一步，興谷街道將繼續(xù)開(kāi)展形式多樣的趣味活動(dòng)，激勵(lì)廣大居民積極參與，提升群眾凝聚力，營(yíng)造良好轄區(qū)氛圍。