2024年10月8日是第27個全國高血壓日。今年的宣傳主題是“健康中國 理想血壓”。為普及高血壓預防知識，增強自身健康意識。10月8日下午，向陽街道向陽里社區(qū)邀請燕山醫(yī)院陳然大夫到社區(qū)開展“全國高血壓日”健康知識講座。

講座中，陳醫(yī)生從高血壓的概念、危害、形成因素、形成過程、類型等幾方面詳細介紹了高血壓相關知識。陳醫(yī)生表示，高血壓發(fā)病人群正朝著年輕化趨勢發(fā)展，對此病的防控需要從改善生活方式開始，建議居民們要合理地調整飲食結構，減少進食富含嘌呤、高熱量的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，戒煙限酒、堅持運動、保持合理體重。講座的最后，陳醫(yī)生還對居民提出的問題給予認真詳細地解答。居民紛紛表示，此次講座讓他們受益匪淺，認識到養(yǎng)成健康的生活方式的重要性。

此次講座，有助于進一步增強居民對高血壓的防護意識和防治能力，促進轄區(qū)居民養(yǎng)成健康行為，營造創(chuàng)建健康社區(qū)的良好氛圍。