8月4日下午，昌平區(qū)衛(wèi)生健康委“心理健康咨詢”志愿服務(wù)隊?wèi)?yīng)陽坊鎮(zhèn)政府邀請，為陽坊鎮(zhèn)疫情防控一線的社區(qū)工作人員及“12345”接線員50余人開展心理健康講座，旨在有效預(yù)防和緩解防控一線工作人員的心理壓力。

昌平區(qū)衛(wèi)生健康委“心理健康咨詢”志愿服務(wù)隊由昌平區(qū)精神衛(wèi)生保健院心理咨詢師和各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心精防醫(yī)生35名志愿者組成，志愿為轄區(qū)居民、企業(yè)職工、在校學(xué)生、部隊官兵等開展心理健康咨詢服務(wù)。

此次講座以“壓力管理，快樂工作”為主題，昌平區(qū)精神衛(wèi)生保健院心理咨詢師首先讓大家進(jìn)行自我壓力評估，對自己壓力狀況有一個直觀的了解。緊接著詳細(xì)講述了壓力的定義、意義、形成及化解的理論知識，讓大家意識到“決定壓力的不是事情，而是自己的心態(tài)”“改變你的態(tài)度，世界會隨之改變”……最后以互動的形式引導(dǎo)大家參與體驗解壓活動，詼諧風(fēng)趣的互動讓大家不時發(fā)出陣陣笑聲?！斑@場講座太及時了，上半年工作壓力太大，剛好給我們疏解一下，打打氣，下半年繼續(xù)加油干!”參加講座的人員表示。

區(qū)衛(wèi)生健康委“心理健康咨詢”志愿服務(wù)隊將繼續(xù)秉承全心全意為人民服務(wù)的宗旨，按需組織開展好線上、線下心理健康咨詢服務(wù)，做好疫情防控一線工作人員的心理健康普及和壓力、情緒等疏導(dǎo)工作，為共同抗擊疫情做好“心靈方艙”的護(hù)航者。

（責(zé)任編輯：張東霞）