志愿者帶領(lǐng)大家共同學(xué)習(xí)社會(huì)主義核涵，帶領(lǐng)青少年一起誦讀經(jīng)典，引導(dǎo)大家通過閱讀經(jīng)典名著，做社會(huì)主義核心價(jià)值觀的宣傳者、踐行者和受益者。隨后，青少年自選讀本進(jìn)行閱讀。大家圍坐在一起分享讀書心得，閱讀著自己精心挑選的書籍，徜樣在知識(shí)的海洋，享受書籍的魅力。

春季健康知識(shí)講座

講座內(nèi)容涵蓋春季營(yíng)養(yǎng)飲食、適宜的運(yùn)動(dòng)方式、防護(hù)過敏等內(nèi)容。志愿者重點(diǎn)介紹了春季應(yīng)注意的飲食習(xí)慣，并向居民推薦了適宜不同年齡的運(yùn)動(dòng)方式，如太極、瑜伽等可以提高身體的免疫力、抵抗力的運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)場(chǎng)居民們積極提問，專家針對(duì)問題解答?，F(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松活躍，大家紛紛表示收獲頗豐。

“如何幫助孩子應(yīng)對(duì)焦慮情緒”

工作人員帶領(lǐng)家長(zhǎng)一起解讀孩子的焦慮情緒，讓家長(zhǎng)明白孩子焦慮情緒的日常表現(xiàn)。與家長(zhǎng)一起探討、反思孩子是如何產(chǎn)生焦慮情緒的。同時(shí)，老師還分享了疏導(dǎo)焦慮情緒的有效辦法，讓家長(zhǎng)們了解并學(xué)會(huì)如何在實(shí)際中使用它，從而進(jìn)行有效的情緒疏導(dǎo)，不斷提升親子關(guān)系。

“學(xué)習(xí)居民公約 促進(jìn)文明行為”

活動(dòng)中，志愿者帶領(lǐng)居民一起學(xué)習(xí)《居民公約》，號(hào)召居民們將公約和文明內(nèi)化于心，外化于行，用實(shí)際行動(dòng)規(guī)范自己的行為。隨后，由小朋友宣讀社區(qū)《鄰里公約》，并引導(dǎo)居民對(duì)不文明行為進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)討論，大家紛紛表示會(huì)從自己做起，從小事做起，規(guī)范自己的言行，也會(huì)對(duì)身邊不文明行為進(jìn)行制止和勸導(dǎo)。

“愛耳日”健康科普

實(shí)踐站志愿者就耳朵的基本構(gòu)造、聽力保健、預(yù)防耳聾等方面作了詳細(xì)的講解，用通俗易懂的語言和生動(dòng)的事例，向大家闡述了愛耳護(hù)耳的重要性，并對(duì)如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)聽力障礙，發(fā)現(xiàn)聽力障礙后怎么辦等問題進(jìn)行了講解。同時(shí)提醒大家在生活中要避免噪音、進(jìn)水、頻繁挖耳等行為，特別是戴耳機(jī)聽音樂，應(yīng)該控制聽音樂的時(shí)間和音量，避免發(fā)生不可逆的聽力損傷，活動(dòng)讓居民對(duì)耳病及聽力有了更科學(xué)的認(rèn)識(shí)。

“學(xué)習(xí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀”系列活動(dòng)

志愿者通過PPT講授方式，圍繞“學(xué)習(xí)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀”的重大意義，要做社會(huì)主義核心價(jià)值觀積極踐行者等方面進(jìn)行了宣講。同時(shí)，以社會(huì)主義核心價(jià)值觀24字為主線，從國家目標(biāo)、社會(huì)取向、個(gè)人準(zhǔn)則三個(gè)層面做了深刻解讀。并結(jié)合身邊典型事跡，以小見大，向大家傳遞文明理念，引導(dǎo)在場(chǎng)居民不斷加深理解，推動(dòng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀落實(shí)、落細(xì)。讓在場(chǎng)的居民受益匪淺，紛紛認(rèn)為要樹立正確的社會(huì)主義核心價(jià)值觀，明辨是非曲直，增強(qiáng)自我定力。

老年人健康知識(shí)講座

講座中，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心大夫主要普及了老年人常見的慢性便秘健康知識(shí)，提供現(xiàn)場(chǎng)健康咨詢。醫(yī)生主要從便秘常識(shí)、便秘治療、便秘檢查、便秘生活方式、用藥指導(dǎo)四個(gè)方面為老人們?cè)敿?xì)進(jìn)行了介紹了。隨后就預(yù)防和治療方法進(jìn)行了普及，并鼓勵(lì)有慢性便秘癥狀的長(zhǎng)者積極調(diào)整生活方式，如多吃富含膳食纖維的食物、飲用足量的水、合理運(yùn)動(dòng)及建立正確的排便習(xí)慣。最后提醒老年人在服藥過程中注意觀察癥狀，按梯度用藥，若有不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。講座結(jié)束后，在座的老年人紛紛上前向大夫咨詢相關(guān)問題，大夫詳細(xì)解答用藥困惑，交代注意事項(xiàng)。