蒹葭蒼蒼，白露為霜。九月伊始，房山區(qū)各新時(shí)代文明實(shí)踐所、站繼續(xù)圍繞豐富活躍群眾文化生活，組織開展各類文明實(shí)踐活動(dòng)，讓市民“花”點(diǎn)時(shí)間，“做”享其美;科學(xué)養(yǎng)生，樂在其中。

詩(shī)情花藝 樂享金秋

為提高社區(qū)居民藝術(shù)素養(yǎng)，創(chuàng)造和諧鄰里關(guān)系，促進(jìn)社區(qū)文化建設(shè)。日前，長(zhǎng)陽鎮(zhèn)原香小鎮(zhèn)社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站舉辦了一場(chǎng)“詩(shī)情花藝 樂享金秋”插花活動(dòng)。

花藝?yán)蠋熓紫认蚓用駛?ldquo;科普”了花材的名稱、特點(diǎn)、修剪注意事項(xiàng)以及基本的養(yǎng)花知識(shí)。在老師的帶領(lǐng)下，大家邊學(xué)邊做邊創(chuàng)意，鄰座的阿姨們還會(huì)互相討論著設(shè)計(jì)、互相點(diǎn)評(píng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)熱熱鬧鬧、和和美美。“三下五除二”，手中的鮮花錯(cuò)落有致地插進(jìn)了花瓶中。“花美、人美、心更美!”參加活動(dòng)的孫阿姨那叫一個(gè)高興。

扭扭花束 添彩秋日

為了緩解孩子們開學(xué)伊始的緊張情緒，長(zhǎng)陽鎮(zhèn)熙景嘉園社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展了“扭扭棒花束”制作活動(dòng)。志愿老師從與孩子們交流新學(xué)期感受開始詳細(xì)介紹了扭扭棒的由來及制作方法。只見孩子們?cè)诶蠋煹囊龑?dǎo)下，將一根扭扭棒從中間剪斷，再對(duì)折，簡(jiǎn)單整理形狀，一片花瓣“脫穎而出”，幾片花瓣放在一起扭一扭，再點(diǎn)綴一些綠葉，一支花就完成了。孩子們一邊做手工，一邊相互交流，當(dāng)遇到不會(huì)的地方會(huì)主動(dòng)向身邊的小伙伴尋求幫助。不一會(huì)兒，一朵朵形態(tài)各異的扭扭棒花朵便呈現(xiàn)在眼前，看著自己親手制作的花朵，孩子們紛紛露出開心的笑容。

以花為媒 花悅夕陽

為鼓勵(lì)社區(qū)空巢、獨(dú)居及殘疾老人走出家門，積極參與社會(huì)生活，讓晚年生活更加充實(shí)多彩，向陽街道宏塔社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開展了“以花為媒花悅夕陽”為主題的花卉種植活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨熱烈。

在老師耐心指導(dǎo)下，老人們紛紛動(dòng)手，將一朵朵美麗的花卉藝術(shù)品逐漸呈現(xiàn)于眼前，老人們不時(shí)交流心得，分享生活中點(diǎn)滴趣事，歡聲笑語此起彼伏，有的老人還主動(dòng)幫助身旁的伙伴，共同解決花卉種植的小難題，這種互助互愛的精神讓現(xiàn)場(chǎng)充滿了溫暖與感動(dòng)。隨著一朵朵花卉的誕生，老人們的臉上洋溢著滿足與幸福笑容，仿佛找回了年輕時(shí)那份對(duì)生活的熱愛與追求。

李大爺高興地說到：“希望社區(qū)多舉辦點(diǎn)這樣的活動(dòng)，讓我們這些老年人有機(jī)會(huì)走出家門，融入社區(qū)大家庭，過上更加美好的晚年生活”。

彩繪精彩 “油”然而生

近日，迎風(fēng)街道新時(shí)代文明實(shí)踐所舉辦了一場(chǎng)數(shù)字油畫彩繪活動(dòng)，吸引了轄區(qū)二十余名居民參與。指導(dǎo)老師首先耐心地介紹了用筆、調(diào)色等方式，隨后帶領(lǐng)大家開始“創(chuàng)作”。居民們有的低頭沉思，規(guī)劃繪畫順序;有的揮筆自如，發(fā)揮自己的想象力，在原有的底版上打造出與眾不同的效果。

隨著時(shí)間的推移，一幅幅生動(dòng)有趣的出水芙蓉圖便逐漸呈現(xiàn)在了大家的眼前?；顒?dòng)中，居民們不僅學(xué)習(xí)了繪畫技巧，更在相互交流和鼓勵(lì)中增進(jìn)了彼此的了解和友誼。大家紛紛表示，這樣的活動(dòng)不僅豐富了業(yè)余生活，還讓自己在忙碌的生活中找到了一片寧?kù)o的港灣，感受到了藝術(shù)的魅力。

愛國(guó)情懷 精心繪制

這是竇店鎮(zhèn)山水匯豪社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站“愛我中華——愛國(guó)漆扇制作”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。老師以漆扇為載體，讓孩子們親身感受傳統(tǒng)文化的魅力。聽的那叫一個(gè)專注、繪制那叫一個(gè)耐心。

一把把精美的漆扇，不僅是藝術(shù)的載體，更是孩子們表達(dá)愛國(guó)之情的獨(dú)特方式?；顒?dòng)的開展讓孩子們?cè)诳鞓返膭?dòng)手動(dòng)腦中，感受了傳統(tǒng)文化的博大精深，增強(qiáng)了民族自豪感。

觸摸歷史 追憶時(shí)光

為讓轄區(qū)居民們親手觸摸歷史，回味時(shí)代的獨(dú)特魅力，迎風(fēng)街道新時(shí)代文明實(shí)踐所組織開展“追憶美好歲月”拼裝懷舊自行車模型活動(dòng)。

每一塊零件、每一張圖紙，都承載著對(duì)過往歲月的深深眷戀。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，不同年齡段的居民齊聚一堂，孩子們也在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，認(rèn)真細(xì)致地拼裝著屬于自己的那輛自行車，共同享受著動(dòng)手制作的樂趣，歡聲笑語陣陣傳來;一些年長(zhǎng)的居民則是一邊拼裝，一邊分享著自己與“二八大杠”的不解之緣，讓在場(chǎng)的每一個(gè)人都深受觸動(dòng)。

經(jīng)過近一個(gè)小時(shí)的努力，在大家的巧手下，曾經(jīng)零散的部件逐漸匯聚成一輛輛精致的自行車模型，它們靜靜地訴說著那些年、那些事，仿佛有悠揚(yáng)的車鈴聲中穿越了時(shí)光，讓人不禁感慨萬千。

秋日義診 科學(xué)養(yǎng)生

為進(jìn)一步普及健康知識(shí)，提高村民健康意識(shí)，長(zhǎng)陽鎮(zhèn)北廣陽城村新時(shí)代文明實(shí)踐站攜手中研中醫(yī)院，為居民舉辦了一場(chǎng)秋季養(yǎng)生健康講座及義診活動(dòng)。專家從秋季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)、飲食調(diào)理、鍛煉方法等多方面為村民們講述科學(xué)的養(yǎng)生方法。

講座結(jié)束后，醫(yī)生提供義診服務(wù)，現(xiàn)場(chǎng)為居民量血壓、肩頸推拿，并根據(jù)村民的身體狀況，提供個(gè)性化的健康建議和診療方案。村民們紛紛表示，們不僅了解了秋季養(yǎng)生的知識(shí)，還得到了醫(yī)生的健康建議和診療方案。

在迎風(fēng)街道鳳凰亭社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站，專家老師深入淺出地講解了秋季養(yǎng)生的相關(guān)知識(shí)。老師從飲食調(diào)理、適宜運(yùn)動(dòng)、疾病預(yù)防和情緒管理等方面認(rèn)真科普，居民們認(rèn)真聽講，積極提問，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。

“很高興參加今天的大講堂，從今天的課上我學(xué)到了不少的養(yǎng)生知識(shí)，更意識(shí)到要有“治未病”的理念，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能健康長(zhǎng)壽。”李阿姨如是說。

三減三健 全民健康

為普及健康素養(yǎng)知識(shí)，引導(dǎo)居民保持良好生活習(xí)慣，推進(jìn)文明健康生活方式養(yǎng)成，提高居民健康水平，大石窩鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所以“房山好鄰居文明大講堂”活動(dòng)為載體，開展“踐行文明健康生活方式——三減三健”專題講座。

宣講過程中，專家老師用豐富具體的案例、深入淺出的講述，為大家詳細(xì)解讀了健康的定義、全民健康生活方式行動(dòng)、三減三健具體內(nèi)容，并倡導(dǎo)呼吁大家從自身做起，摒棄不良生活習(xí)慣，踐行健康的生活方式，提高自我保健能力，營(yíng)造良好生活環(huán)境。

下一步，房山區(qū)還將繼續(xù)以新時(shí)代文明實(shí)踐陣地為依托，圍繞群眾所求所需，因地制宜廣泛開展豐富多彩的文化活動(dòng)，為人民群眾提供優(yōu)質(zhì)的文化供給，讓文明實(shí)踐接地氣、有活力、聚人心，傳遞文明新風(fēng)尚。