為提高房山區(qū)機關(guān)職工身體素質(zhì)和生活質(zhì)量，提倡科學文明健康的生活方式和行為，持續(xù)推進2024年北京市健康科普“五進”活動。2024年7月12日下午房山區(qū)疾病預防控制中心走進房山區(qū)水務(wù)局，開展了一次以“保持心臟年輕態(tài)”為主題的健康科普進機關(guān)的講座活動，共80余名干部職工參加。

此次講座由首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院主任醫(yī)師胡榮主講。她首先結(jié)合豐富的臨床經(jīng)驗，圍繞冠心病的形成原因、類型、癥狀、危險因素及日常預防等逐一做了詳細的講授，并運用了臨床案例給職工們上了一堂生動有趣、通俗易懂的健康科普課，確保大家“聽得懂、記得住、用得上”。最后她細致講述了預防冠心病應(yīng)合理膳食、戒煙限酒、控制體重、運動干預、保持心理平衡、保證充足睡眠等多個方面，引導大家養(yǎng)成良好的生活習慣。

通過此次講座，進一步幫助機關(guān)單位職工增強自我健康意識。下一步，房山區(qū)將持續(xù)推進五進工作，全方位為轄區(qū)居民普及健康生活的理念，引導大眾提升健康素養(yǎng)，大力推進健康房山建設(shè)。