2023年9月1日是第17個“全民健康生活方式日”，為貫徹落實(shí)《健康中國行動(2019-2030年)》和《全民健康生活方式行動方案(2017-2025年)》有關(guān)要求，2023年9月14日，由房山區(qū)衛(wèi)生健康委員會主辦、房山區(qū)疾病預(yù)防控制中心承辦的“房山區(qū)2023年全民健康生活方式宣傳月區(qū)級主題宣傳活動暨9.15減鹽宣傳周活動”在房山區(qū)衛(wèi)生健康委員會201會議室舉行。區(qū)衛(wèi)健委、區(qū)疾控中心、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各醫(yī)療機(jī)構(gòu)及“萬步有約”健走大賽參賽單位共計(jì)100余人參加了本次活動。

三減三健從我做起

房山區(qū)疾控中心趙耀主任宣讀了“房山區(qū)全民健康生活方式行動倡議書”，她號召大家從今日做起，從自身做起，堅(jiān)持踐行健康生活方式，厚積薄發(fā)，為全面建設(shè)“紅色房山、活力房山、精致房山、大美房山、平安房山、幸福房山”打好健康底色!倡議書同步刊登在《房山報(bào)》和房山區(qū)疾病預(yù)防控制中心微信公眾號。

區(qū)衛(wèi)健委王耕主任到會并講話，他強(qiáng)調(diào)各街鄉(xiāng)鎮(zhèn)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)要充分認(rèn)識開展全民健康生活方式行動的重要意義，堅(jiān)持全社會參與、全民健康共建共享，擴(kuò)大“三減三健”專項(xiàng)行動內(nèi)涵，持續(xù)推進(jìn)健康支持性環(huán)境建設(shè)，強(qiáng)化健康生活方式指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，多途徑開展健康生活方式核心信息宣傳，努力使群眾普遍養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。他還要求各單位要結(jié)合房山區(qū)實(shí)際情況和《國家級慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，對標(biāo)對表，系統(tǒng)梳理總結(jié)轄區(qū)慢病防控具體工作，打造房山慢病防控的品牌特色，確保明年高標(biāo)準(zhǔn)通過國家級慢性病綜合防控示范區(qū)復(fù)審。

區(qū)疾控中心主任醫(yī)師、市健康科普專家、運(yùn)動處方師趙清水講解久坐不動的健康危害，并帶領(lǐng)與會人員學(xué)習(xí)辦公室微運(yùn)動，引導(dǎo)大家利用碎片時間進(jìn)行身體鍛煉，把健身融入日常生活。

本次活動采取動靜結(jié)合的設(shè)計(jì)思路，從健康知識傳播、健康信念引導(dǎo)、健康行為能力養(yǎng)成三個角度出發(fā)，提高與會人員健康知信行水平，并作為健康的種子將健康理念向全區(qū)傳播。