課間是學(xué)生釋放學(xué)習(xí)壓力，自我調(diào)節(jié)的放松時間，如何才能讓課間活動更加豐富有趣呢?我們來到海淀區(qū)中小學(xué)校，實(shí)地了解各校如何根據(jù)學(xué)生不同的興趣愛好及發(fā)展特點(diǎn)，在校內(nèi)打造多樣化的活動空間，因地制宜開設(shè)多種形式的課間活動，幫助學(xué)生勞逸結(jié)合。

按喜好選擇休息模式

走進(jìn)首都師范大學(xué)附屬花園小學(xué)的教學(xué)樓，幾乎每間教室的一角都擺放著魔方、跳棋等益智類玩具，走廊里也可以進(jìn)行蒙德里安方塊拼接等游戲……讓孩子們在課間和課余時間能動起來，離開座位、離開教室參與活動。

“對于學(xué)生來說，課間的意義不僅是增加運(yùn)動時間、提升體能，更是舒緩緊張的學(xué)習(xí)壓力的好時機(jī)。”首師大附屬花園小學(xué)黨總支書記、校長王鋼介紹，學(xué)校于本學(xué)期推出特色課間休息模式——“3R+”，即Rest、Relax、Release，讓孩子擁有多樣的休息方式、多彩的休息空間、多元的家校共育，來輕松度過中午的陽光大課間和課間10分鐘。

砸沙包、投球、扔飛盤、跳皮筋……每到大課間活動，操場上就滿是孩子們游戲的身影，校園頓時成了一片歡樂的海洋。“這學(xué)期學(xué)校還給我們新買了彩色沙包、小排球、毽子，我們都很喜歡玩。”六年級4班的陳爍喊著就往操場邊跑，那里堆放了一批五顏六色的體育器材。

根據(jù)“3R+”原則，為了讓每個學(xué)生都能從課間活動中享受運(yùn)動的樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)校利用現(xiàn)有活動場地，由體育組教師結(jié)合學(xué)生年齡段、個人喜好等，將活動與體育課、課間操和課外活動有機(jī)結(jié)合，以年級為單位，分階段每日組織學(xué)生進(jìn)行大課間活動。學(xué)校還為不同年級的學(xué)生安排了不同體育課程，比如，一至三年級的小籃球課程，四至六年級足球裁判課程。保證學(xué)生每天除了一節(jié)豐富的體育課之外，還有自由體育活動時間。

“休息并不意味著完全停下來，而是以一種放松的方式進(jìn)行活動。放松十分鐘、活力清晨、快樂午間等休息時段，學(xué)生可以根據(jù)不同休息時長以及自己的喜好來選擇適合自己的休息方式。”體育老師劉志勇介紹。

此外，為保證學(xué)生們多樣的休息方式，學(xué)校為學(xué)生搭建了多彩的休息平臺——圖書館、智玩中心、操場、視聽大廳……孩子們可以在這里閱讀書籍、制作科技手工、欣賞紀(jì)錄片、下各種棋類等。其中，在每層教學(xué)樓都開設(shè)了圖書館，方便學(xué)生不用出樓就能閱讀，“我們的閱覽室和閱讀空間藏書有5萬多冊，鼓勵學(xué)生課間或午間活動時來看書。”教學(xué)主任王顯勇說。

據(jù)介紹，學(xué)校還提出了“所有任課教師不提前上課、課后不拖堂”的倡議，老師們爭做志愿者，為孩子們課間活動保駕護(hù)航，保證孩子享有安全的、自由的課間活動。“我們不能單一的只從管理的視角來看待這項工作，更多的應(yīng)該從孩子成長需要的這個視角來加以教育引導(dǎo)。下一步，我們將繼續(xù)深化學(xué)校體育健康教育，不斷拓寬‘3R+’理念，致力于學(xué)生體質(zhì)健康的提升，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣，助力學(xué)生健康成長。”王鋼說。

讓孩子走出教室動起來

下課鈴響起，北京一零一中石油分校的孩子們紛紛走出了教室來到了操場上?；@球、足球、羽毛球……孩子們拿起各功能區(qū)域邊的運(yùn)動器材，紛紛三五成群開始課間運(yùn)動，歡聲笑語灑滿整個校園。這是學(xué)校下午課間的一幕，為讓學(xué)生們充分利用課間時間休息放松，學(xué)校正從課堂課程、學(xué)生愛好、規(guī)章制度三方面著力打造精彩課間，幫助學(xué)生們勞逸結(jié)合，健康成長。

去年暑假，學(xué)校特意利用假期把操場和圖書館翻新完畢，給本學(xué)期的同學(xué)們一個驚喜。新的跑道紅綠相間，不僅好看，而且跑跳起來極其舒適?？吹叫虏賵觯瑢W(xué)生們的眼睛里閃爍著光芒，他們在操場上盡情奔跑、歡笑……據(jù)介紹，學(xué)校在改造操場時，將課間活動的需求納入整體設(shè)計方案，使用防滑材料并鋪上軟膠墊，盡最大努力減少學(xué)生們在運(yùn)動中受傷的可能性，減少課間活動的隱患，讓學(xué)生在享受“快樂課間”的同時安全能夠得到保障。

針對學(xué)生的個性特點(diǎn)和校園特色，學(xué)校還成立了形式多樣的社團(tuán)活動小組，也會活躍在課間。有藝術(shù)表演、體育特長、科技制作等多個類別的興趣小組。今年以來，該校共開設(shè)各類興趣社團(tuán)33個，報名參加社團(tuán)活動學(xué)生近1000人。

學(xué)校教學(xué)樓大廳有個好聽的名字——“芳香烴”加油站。學(xué)校充分利用場地，把大廳和學(xué)校的一批校本課程完美結(jié)合，由老師帶著學(xué)生在這里種植多肉等植物、觀察它們的成長;帶著學(xué)生在這里養(yǎng)育小貓，了解它們的習(xí)性;還有喂養(yǎng)有蘆丁雞，把生下的蛋孵出小雞繼續(xù)飼養(yǎng)……幾乎一下課，孩子們就三三兩兩的聚集在“芳香烴”，研究動植物習(xí)性，為下一節(jié)課“加滿油”。學(xué)校通過積極開展內(nèi)容豐富、形式多樣、主題多元的課間活動，讓學(xué)生們不僅鍛煉了身體協(xié)調(diào)能力，也增強(qiáng)了團(tuán)隊協(xié)作能力。

“成長的過程需要‘放飛’，讓學(xué)生走出教室呼吸新鮮空氣，活動筋骨，我們把學(xué)生‘放’出教室的同時，還通過改善學(xué)校設(shè)施設(shè)備、加強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成教育、加大安全巡查力度、優(yōu)化活動課程設(shè)置等方式，讓每一名孩子無論在大課間還是課間十分鐘，都能享受到‘十分’快樂。”海淀區(qū)教委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。