云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲。今天我們迎來秋天第一個(gè)節(jié)氣，立秋。

立秋雖然到了，但暑氣一時(shí)難消，“秋老虎”依然存在。此時(shí)還處在“三伏天”期間，是僅次于小暑、大暑的第三熱節(jié)氣。因此有民諺說：立秋反比大暑熱，中午前后似烤火。煩暑郁未退，涼飆潛已起，時(shí)節(jié)漸漸向著“秋意漸起”行進(jìn)，晚風(fēng)中已帶上絲絲涼意。清晨時(shí)分枝葉上晶瑩的露珠，提示著涼爽的秋天即將到來。

立秋三候

一候涼風(fēng)至，“煩暑郁未退，涼飆潛已起”。這時(shí)候，很多地區(qū)逐步進(jìn)入，早晚涼、中午熱的階段，要當(dāng)心“秋老虎”，及時(shí)增減衣物，注意防暑降燥。

二候白露降

由于白天日照仍很強(qiáng)烈，夜晚涼風(fēng)刮來形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨時(shí)，在室外植物上，凝結(jié)成一顆顆晶瑩的露珠。

三候寒蟬鳴

這時(shí)候的蟬感覺到陰氣上升，太陽光已成強(qiáng)弩之末，一日不如一日，因而鳴叫得更加響亮、凄切。

立秋習(xí)俗

曬秋

立秋時(shí)節(jié)，應(yīng)季果蔬谷物紛紛成熟，農(nóng)家小院里，曬滿了收獲的各類農(nóng)作物，代表了一種豐收的喜悅。

啃秋

《歲時(shí)風(fēng)俗》有記：“立秋之時(shí)食瓜，曰咬秋，可免腹瀉”。在立秋當(dāng)天大大地啃上一口瓜果，“啃”去余夏暑氣，“啃”掉“秋老虎”，既能解暑，又能防病，亦是豐收喜悅的最好表達(dá)。

稱水

在立秋前后用同樣大小的容器裝滿水后稱重，如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少，如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋澇。

貼秋膘

古時(shí)，立秋當(dāng)日懸秤稱人，以驗(yàn)夏中之肥瘦，天氣漸涼，可多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，既能滋陰清熱，潤(rùn)燥止渴，也可補(bǔ)充能量，提高免疫力。

也許是某個(gè)清晨，也許是一陣風(fēng)起，幾片泛黃的落葉蹁躚飛舞，夏天的故事悄悄完結(jié)，秋天的畫卷便徐徐展開了。

秋天有它獨(dú)特的景致，雖然林間還滿是夏意。但已開始夾雜著淡淡的紅黃色。一個(gè)邊角，半片葉子，都在傳遞著秋天的消息。

“立”，就是開始，“秋”，即是禾熟，立秋意味著莊稼開始結(jié)果孕籽從此時(shí)節(jié)，陽氣漸收，萬物內(nèi)斂，開始從繁茂成長(zhǎng)趨向成熟結(jié)果。

愿每一個(gè)努力的你都能品嘗到生活的甘甜，迎來屬于自己的收獲季節(jié)。

中國(guó)古人將太陽周年運(yùn)動(dòng)軌跡劃分為24等份，每一等份為一個(gè)“節(jié)氣”，統(tǒng)稱“二十四節(jié)氣”。具體包括：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

時(shí)節(jié)雖有冷暖，處處皆有清歡，歡迎您持續(xù)關(guān)注、分享“二十四節(jié)氣海報(bào)”收集活動(dòng)。讓我們相約每個(gè)節(jié)氣于時(shí)節(jié)流轉(zhuǎn)中，感受自然之美。