春光無限好，運動正當時。為倡導(dǎo)全民健康，引導(dǎo)社區(qū)居民追求健康文明的生活方式，加強居民互動交流、增進鄰里和諧，連日來，濱河街道新時代文明實踐站開展系列健身活動，吸引了眾多轄區(qū)居民踴躍參加。

“童心跳躍 “繩”彩飛揚”

活動前，志愿者安排孩子們進行了簡單的熱身運動，讓大家的身體變得更加靈活。隨著志愿者的一聲哨響，“啪啪啪”繩子的舞動聲頓時響起，跳繩比賽正式開始!小朋友們踏著歡快的節(jié)奏，揮舞著跳繩。有的小朋友跳得又高又快，有的小朋友則跳得又穩(wěn)又久。猶如彩龍飛舞，小選手們使出渾身的力氣一個接著一個地跳著。“加油!加油!加油!”觀戰(zhàn)的啦啦隊更是情緒高漲，吶喊聲、歡呼聲一陣高過一陣。比賽現(xiàn)場，一片健康陽光、運動向上的景象……

“太極八段錦健身”

“雙手自體側(cè)緩緩舉至頭頂，轉(zhuǎn)掌心向上，用力向上托舉”在網(wǎng)格員的教授下，金谷園小區(qū)居民共同體驗傳統(tǒng)文化太極八段錦氣功的養(yǎng)生魅力。網(wǎng)格員從預(yù)備式開始分節(jié)向居民演示八段錦步驟，提示動作要領(lǐng)。“膝關(guān)節(jié)微屈兩臂下落，兩掌心向上捧于腹前”跟著音樂講解，大家練習(xí)得有模有樣。居民表示，第一次練習(xí)腿有點酸，但是練完后感覺身體血液暢通，精氣神都好了。

“活力綻放 舞動健康”

在領(lǐng)舞老師的帶領(lǐng)下，廣場舞隊員們身穿整齊艷麗的服裝，伴隨著熱情洋溢的音樂，踏著輕快的節(jié)奏，大家精神飽滿，激情洋溢，將廣場舞的蓬勃活力和個人精神風(fēng)貌展現(xiàn)得淋漓盡致?；顒蝇F(xiàn)場熱鬧非凡，前來參加的居民表示，廣場舞既能強身健體，又能愉悅心情。大家在歡聲笑語中加深了友誼和情感交流，融洽了鄰里情，營造了和諧氛圍。