花棍作為一種傳統(tǒng)的體育娛樂(lè)項(xiàng)目，具有豐富的文化內(nèi)涵和獨(dú)特的魅力，為豐富居民文化生活，引導(dǎo)社區(qū)居民積極參與健身活動(dòng)，4月8日，東南街社區(qū)邀請(qǐng)了國(guó)家級(jí)體育指導(dǎo)員谷老師開(kāi)展了“傳承花棍技藝 促進(jìn)全民健身”培訓(xùn)活動(dòng)。

活動(dòng)開(kāi)始，社區(qū)工作人員首先給大家說(shuō)明了活動(dòng)的注意事項(xiàng)。接著，谷老師給大家介紹了打花棍歷史文化淵源、打花棍的益處及健身效果，并演示了初級(jí)花棍24式動(dòng)作，大家看過(guò)之后都迫不及待地等待開(kāi)始。對(duì)于剛接觸花棍的居民老師耐心講解了五步舞動(dòng)花棍的方法，隨后將入門(mén)三式：落地鐘擺、旱地拔蔥、鯉魚(yú)擺尾等分別進(jìn)行教學(xué)。大家一邊聽(tīng)一邊摸索，在練習(xí)中尋找技巧。經(jīng)過(guò)大家認(rèn)真地學(xué)習(xí)，掌握了花棍的基本打法。

通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，不僅讓轄區(qū)居民了解了有關(guān)花棍的知識(shí)和基本打法，也豐富了居民業(yè)余文化生活，讓老年人能夠老有所學(xué)、老有所樂(lè)，營(yíng)造了健康向上的社區(qū)良好氛圍。