10月11日，房山區(qū)周口店鎮(zhèn)舉辦機關(guān)干部心理健康知識大講堂，本次活動特邀國家二級心理咨詢師趙春梅為大家授課。鎮(zhèn)機關(guān)50余名干部參加。

趙春梅老師以“干部職工心理健康維護與壓力調(diào)適”為主題，針對機關(guān)干部的工作生活實際和心理特征，從心理健康內(nèi)涵、情緒管理、壓力測試、人際關(guān)系等多方面進行深入分析，讓大家更加了解自己的心理健康狀況，同時就如何緩解自身壓力與大家親切交談、答疑解惑。

此次大講堂活動引起機關(guān)干部的強烈共鳴，大家紛紛表示，通過授課深刻了解到心理健康在工作和生活中的重要性，并且掌握了一些簡單易學(xué)的調(diào)適不良情緒、緩解心理壓力的方法，有利于舒緩心理壓力、保持良好工作狀態(tài)，以更加飽滿的熱情投入到工作和生活中，為建設(shè)人與自然和諧共生的國際休閑小鎮(zhèn)做出更大貢獻。