近日，東城區(qū)全民健康生活方式行動宣傳月啟動。宣傳月期間，東城區(qū)將通過實施一批健康行動和開展一系列豐富多彩的活動，把科學規(guī)范的健康核心知識、技能送到群眾身邊，講到百姓心里。

宣傳月啟動當天，“萬步有約”健走激勵大賽東城區(qū)拓展賽在龍?zhí)吨泻珗@拉開帷幕。參賽人員在專業(yè)教練的指導下，在公園健康步道上進行環(huán)湖健走，體驗“科學健走”。活動現(xiàn)場外圍還設(shè)置了“三減三健”健康宣傳臺，廣泛宣傳健康生活方式相關(guān)知識。

據(jù)了解，“萬步有約”健走激勵大賽于2016年由中國疾控中心發(fā)起，至今在全國31個省份已成功舉辦八屆。東城區(qū)作為國家慢病綜合防控示范區(qū)已連續(xù)八年參加全國性比賽——“萬步有約”健走激勵大賽，累計參賽3720人，并連續(xù)獲得“優(yōu)秀健走示范區(qū)”和“示范區(qū)優(yōu)秀組織獎”稱號。今年宣傳月期間，東城區(qū)將開展為期21天、覆蓋2000余人的“萬步有約”拓展賽，引導公眾養(yǎng)成“科學健身”的好習慣。

同步啟動的還有“健康體重行動”。在未來3個月時間里，活動線上將綜合運用微信公眾號、“我們行動啦”小程序、微信群等新媒體手段，為參與者提供健康指導和行為干預(yù);線下將通過培訓和組織健身競賽等方式推廣健步走和八段錦兩項運動，提升參與者通過科學運動措施管理體重的技能，推動居民養(yǎng)成合理飲食、適量運動等健康生活方式。

全民健康生活方式行動宣傳月期間，東城區(qū)將利用現(xiàn)有宣傳平臺和渠道優(yōu)勢，采取傳統(tǒng)媒體與新媒體共推進的形式，積極開展“三減三健”健康知識傳播。

同時，東城區(qū)還將開展“三減三健 從我做起”兒童書畫作品征集活動、“減鹽周”宣傳活動、健康口腔專項行動等活動，引導群眾建立正確健康觀，積極營造健康生活方式的社會氛圍，著力打造“幸福東城”。