為進(jìn)一步普及健康教育知識，增強房山區(qū)韓村河鎮(zhèn)轄區(qū)中小學(xué)師生自我防病意識，養(yǎng)成良好健康生活方式，近日，韓村河鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康科普團(tuán)隊走進(jìn)韓村河鎮(zhèn)多所小學(xué)開展“合理膳食 健康成長”為主題的健康大課堂，受眾師生共600余人。

房山區(qū)健康科普專家于海蘭通過圖文并茂的健康教育課件和豐富多彩的微視頻為學(xué)生們科普健康知識。從中國居民平衡膳食彩色寶塔，到“居民膳食指南八大準(zhǔn)則”，于海蘭用通俗易懂的語言為學(xué)生們逐條講解，學(xué)生們個個神情專注，積極踴躍舉手發(fā)言，了解到“為什么飲料不能代替白水”的原理;掌握了“怎樣挑選零食”等小竅門;記住了食物每天要吃夠12種，每周25種、每日攝入鹽小于5克和糖25克等飲食要點;認(rèn)識到造成超重和肥胖的主要原因是與不良飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。

健康科普進(jìn)校園活動，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立了正確的健康觀念，提高了健康意識，在校園內(nèi)營造了健康、和諧、陽光的氛圍，進(jìn)一步深化了健康科普教育。